29 NOVEMBER - 1 DECEMBER

Unplug & Reboot weekend

Unplug & Reboot met energieke yoga, Pilates en HIIT-sessies, plus gezonde seizoensmaaltijden. Ontspan met ademwerk, journaling, sound healing en natuurwandelingen voor een totale reset. Geniet van een all-inclusive verblijf met toegang tot onze volledig uitgeruste gym en wellness .

Wat je kunt verwachten

Ontkoppelen van de online realiteit (geen telefoon)

Diepe verbinding met je innerlijke zelf, ademwerk

Tips en trucs om je stressniveau te verlagen

Introspectie en groepsdiscussie

Beweging en energiegevende HIIT-workouts

Voedzaam advies om gezonde maaltijden te organiseren in een drukke week

Vrijdag 29 november

CHECK-IN EN AANKOMST / VAN 12U TOT 14U30.
Je kunt inchecken in het hotel en toegang krijgen tot je kamer om je te installeren en het schema te verkennen. Maak gebruik van onze Gym & Wellness faciliteiten gedurende deze tijd. Geniet van wat vrije tijd voor de lunch en maak jezelf vertrouwd met het schema.

START UNPLUG&REBOOT WEEKENDACTIVITEITEN / 14.30U.

- Welkomstdrankje en sportsessie / Begin met een drankje, gevolgd door een Tone Flow-sessie.
- Avonddiner / Op Joule, een gedeelde tafelervaring met groene gerechten, een selectie witte wijn en alcoholvrije kefir.
- Activiteit / Welkomstcirkelsessie om het ijs te breken en de band te versterken.

 

Elke dag heb je voldoende vrije tijd om tot 22.00 uur gebruik te maken van de Gym & Wellness faciliteiten, te genieten van à la carte massages en deel te nemen aan optionele groepslessen. We zorgen voor gezonde snacks en drankjes zodat je tijdens je verblijf energie overhoudt.

Zaterdag 30 november

OCHTEND / VANAF 8 UUR.

- Vroege ochtend snack / op Joule.
- Yoga en journaling / Begin de dag met een kalmerende yogasessie, gevolgd door een fietstocht voor alle niveaus. Laat je gaan met reflectieve journaling, ontworpen om je te helpen los te koppelen en balans te vinden in lichaam en geest.
- Voedzaam ontbijt en lunch / op Joule, een verscheidenheid aan zoete en hartige keuzes.

-Middagactiviteiten / Begin met een energieke HIIT workout, gevolgd door een inzichtelijke voedingsworkshop. Geniet van een verfrissende natuurwandeling en wat vrije tijd om op te laden.

- Avondeten / Kom samen in restaurant Timber om in intieme groepjes te genieten van gedeelde schotels, kleine gerechten en desserts.
- Activiteit / Geniet van een ontspannend klankbad.

 

Overdag heb je voldoende vrije tijd om tot 22:00 uur gebruik te maken van de Gym & Wellness faciliteiten, te genieten van à la carte massages en deel te nemen aan optionele activiteiten. We zorgen voor gezonde snacks en drankjes zodat je tijdens je verblijf energie overhoudt.

Zondag 1 december

OCHTEND / VANAF 8 UUR.

- Vroege ochtend snack / Op Joule.
- Activiteit / Ontspan met ademwerk en versterk met Pilates Reformer.
- Brunch / Sluit het weekend af met een heerlijk brunch buffet op Romeo.

AFTERNOON.

- Vaarwel cirkel en vrije tijd / Neem wat tijd om te ontspannen in de Gym & Wellness voordat je terugkeert naar de realiteit.

 

Je hebt voldoende vrije tijd om 's middags uit te checken uit je kamer. Wees gerust, je behoudt toegang tot de Gym & Wellness faciliteiten en groepslessen tot het einde van de dag (22u).

Je instructeurs voor het weekend

Alizé Gérard

Maak kennis met Alizé, onze hoofdtrainer en Burn master. Tone flow, hiit, pilates reformer, outdoor wandeling, coördinatie: Alizé zal het hele weekend je Mix-gids zijn. Maak je klaar om te zweten, te stretchen en de progema te ontdekken met haar aan je zijde.

Richaad

Ricky's mantra is "Push Pull Stretch Wiggle Bend Twist Invert MOVE" terwijl hij zich concentreert op strakke buiken en diepe ademhalingen. Doe mee met Ricky voor een muzikale reis van mindful bewegen en zelfontdekking!

Anna Ilkovics

Wees klaar om weg te zweven op een sonkere wolk met Anna en haar kristallen schalen.

Aurélie Dierge

Ontmoet Aurélie Dierge, je ademwerkbegeleider op zondag. Ze zal je begeleiden door transformatieve ademhalingstechnieken die ontworpen zijn om emoties los te laten, spanning te verlichten en op een dieper niveau contact te maken met je innerlijke zelf.

Julie Lombet

Volg haar voor een transformerende workshop waar ze essentiële tips en inzichten deelt over hoe je zowel je lichaam als geest kunt voeden, zelfs met een hectisch schema. Ontdek praktische, gemakkelijk toe te passen strategieën die je van brandstof en energie voorzien, hoe druk het leven ook wordt.

Doe mee aan een weekend van volledige ontkoppeling, begeleid door experts op verschillende gebieden. Ontkoppel je van de digitale wereld en maak opnieuw contact met je innerlijke zelf door middel van ademwerk, introspectie en groepsdiscussies. Leer waardevolle tips en trucs om je stressniveau te verlagen en voed je lichaam met energieke HIIT-workouts. Geniet van voedzaam advies over hoe je gezonde maaltijden kunt organiseren, zelfs tijdens drukke weken. Omarm de rust en focus zonder telefoons, volledige aandacht voor je welzijn en een uitgebalanceerde mix van beweging, mindfulness en zelfzorg.

Prijzen

GASTEN

- Driepersoonskamer, niet-leden: €389
- Tweepersoonskamer, niet-leden: €426
- Eenpersoonskamer, niet-leden: €576
LEDEN

- Driepersoonskamer, Mix ledenprijs: €312
- Tweepersoonskamer, Mix leden tarief: €349
- Eenpersoonskamer, Mix leden tarief: €499

Prijs is per persoon.

Algemene informatie

- Locatie / Vind Mix op de Vorstlaan, 1170 Brussel.

- Parkeren / Overdekte parkeerplaats beheerd door Indigo niet inbegrepen in packages.

- Deelnemers hoeven zich nergens zorgen over te maken, want wij dekken eten, accommodatie, snacks en activiteiten. Het is een all-inclusive pakket.
- Massages en behandelingen zijn beschikbaar tegen een extra vergoeding.
- Toegang tot Mix-faciliteiten is beschikbaar van vrijdag om 12.00 uur tot zondag om 22.00 uur.
- Toegang tot de kamers is mogelijk van vrijdag om 12.00 uur tot zondag om 12.00 uur.

Om een plekje aan te vragen of voor meer informatie, stuur een e-mail naar hello@mix.brussels

ONZE LIDMAATSCHAPPEN