20-22 septembre.

Week-end de bien-être

Yoga - Wellness - Bonne nourriture

Rejoignez-nous pour un week-end de bien-être rajeunissant, niché dans un cadre verdoyant unique au sein de notre hôtel 4 étoiles, où nous accueillons nos hôtes avec un pack de bienvenue et un cercle d'ouverture. Découvrez la sérénité d'un petit groupe, en vous adonnant au pilates, à la guérison par le son, à des cours de yoga, à des promenades tranquilles, et savourez une cuisine nutritive de haute qualité pour une retraite vraiment revitalisante.

Yoga

Commencez votre journée par une longue séance de yoga revigorante et relaxante pour vous sentir bien.

Guérison par le son

Relaxation pure entourée de bols de cristal. La guérison par le son est une méthode thérapeutique qui utilise les vibrations sonores pour accéder au bien-être mental.

Pilates

Pratique du corps et de l'esprit dont les bénéfices incluent une amélioration de la posture, de la coordination et de l'équilibre, une augmentation de la capacité pulmonaire et une amélioration de la concentration.

et bien plus encore

Cercle de bienvenue, délicieux brunch, dîner et collations healthy, accès aux installations gym et wellness , promenade en forêt et massage à la carte.

Vos instructeurs pour le week-end

Aurélie Louise-Alexandre

Mix est heureux d'accueillir Aurélie Louise-Alexandre en tant qu'animatrice invitée de Paris.


Elle est
formatrice Nike Well Collective et a fondé Flawless Yogaun yoga où tout le monde est le bienvenu, et qui incorpore la guérison par le son et le massage thaïlandais dans ses cours (préparez-vous à vous régaler !).

Jenn Becq

Notre coordinatrice de studio, Jenn, sera là pour vous guider tout au long du mix pendant tout le week-end.

 

Préparez-vous à un cours de pilates énergique et amusant avec elle !

Vendredi 20 septembre

ENREGISTREMENT ET ARRIVÉE / DE 12H À 15H.
Vous pouvez vous enregistrer à l'hôtel et accéder à votre chambre pour vous installer et découvrir le programme. Profitez du Gym et Wellness pendant cette période. Profitez d'un peu de temps libre pour déjeuner et vous familiariser avec le programme.

DÉBUT DES ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE DU WEEK-END / 15H.

- Activité / Séance de yoga, accueil et restauration.
- Dîner du soir / Au Joule, une expérience de table partagée avec une cuisine verte, une sélection de vin blanc et du kéfir non alcoolisé.
- Activité / Séance du cercle de bienvenue pour briser la glace et favoriser les liens.

 

Chaque jour, vous disposerez de beaucoup de temps libre pour utiliser les installations Gym et Wellness jusqu'à 22 heures, pour vous offrir des massages à la carte et pour participer à des cours collectifs facultatifs. Nous fournissons des collations et des boissons saines pour vous permettre de garder votre énergie tout au long de votre séjour.

Samedi 21 septembre

MATIN / À PARTIR DE 8 HEURES.

- Collation matinale / Au Joule.
- Activité / Cours collectif.
- Petit déjeuner nutritif / Au Joule, une variété de choix sucrés et salés.

L'APRÈS-MIDI.

- Activités / Cours en groupe / Atelier, promenade dans la nature, temps libre, à déterminer

LE SOIR.

- Dîner du soir / Au restaurant Timber , savourez en petits groupes des assiettes, des plats et des desserts à partager.
- Activité / Cours collectif relaxant.

 

Pendant la journée, vous aurez tout le loisir d'utiliser les installations Gym et Wellness jusqu'à 22 heures, de profiter des massages à la carte et de participer à des activités facultatives. Nous fournissons des collations et des boissons healthy pour vous permettre de garder l'énergie tout au long de votre séjour.

Dimanche 22 septembre

MATIN / À PARTIR DE 8 HEURES.

- Collation matinale / Au Joule.
- Activité / Cours collectif.
- Brunch buffet / à Romeo.

L'APRÈS-MIDI.

- Activité / Cercle d'adieu et temps libre.

 

Vous aurez suffisamment de temps libre pour quitter votre chambre avant midi. Rassurez-vous, vous gardez l'accès aux installations Gym & Wellness et aux cours collectifs jusqu'à la fin de la journée (22h).

Tarification

INVITÉS
- Chambre double, non-membres : €550
- Chambre simple, non-membres : €650
MEMBRES
- Chambre double, Mix tarif membres : €450
- Chambre simple, Mix tarif membres : €550

Informations générales

- Lieu / Trouvez Mix au Boulevard du Souverain, 1170 Bruxelles.
- Cette retraite est conçue pour un petit groupe.
- Les participants ne doivent s'inquiéter de rien car nous prenons en charge la nourriture, l'hébergement, les collations et les activités. Il s'agit d'un forfait tout compris.
- Des massages et des traitements sont disponibles moyennant un supplément.
- L'accès aux installations du site Mix est possible du vendredi à 12 heures au dimanche à 22 heures.
- L'accès aux chambres est possible du vendredi à 12 heures au dimanche à 12 heures.

Pour demander une place ou des informations supplémentaires, envoyez un e-mail à hello@mix.brussels

NOS ABONNEMENTS