6 AU 8 DÉCEMBRE

Josepha x Mix

Rejoignez-nous pour un week-end inspirant et ressourçant, réservé aux femmes. Animée par Josepha Raphard, cette retraite offre un espace privilégié pour vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et prendre soin de votre corps et de votre esprit.

 

Dans notre hôtel 4 étoiles niché près de la forêt, cette retraite de trois jours combine des activités dynamiques comme le Pilates Reformer, des promenades en pleine nature et des cercles de partage, avec des moments de profonde relaxation grâce aux sound bath, ateliers d'écriture, et des temps libres pour des massages et prendre soin de vous.

 

Profitez également d'un accès complet aux installations de notre Gym & wellness pour une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit.

Ce qui vous attend

Cercle de parole

Bain de son

Réformateur Pilates

Massages Shiatsu

Promenade en nature

Atelier d'écriture

Vendredi 6 décembre

ARRIVÉE ET CHECK-IN / DE 12H À 14H30
Vous pouvez vous enregistrer à l'hôtel et accéder à votre chambre pour vous installer et découvrir le lieu. Profitez de nos installations de notre Gym & wellness pendant ce temps. Prenez un moment libre pour déjeuner et prendre du temps pour vous.

DÉBUT DU WEEK-END AVEC JOSEPHA / 14H30

  • Welcome drinks / Commencez avec un verre de bienvenue, suivi d'un cercle de partage pour briser la glace.
  • Dîner au Joule / Restauration partage et sélection de vins, et de boissons sans alcool.
  • Sound bath / Moment de détente avec un cours de Yin et sound healing au studio Tatamis.

Chaque jour, profitez de temps libre pour utiliser les installations de notre Gym & wellness jusqu'à 22H, bénéficiez de massages à la carte, et participez à des cours collectifs optionnels. Des snacks et boissons sont disponibles pour vous maintenir en forme tout au long de votre séjour.

Samedi 7 décembre

MATIN / À PARTIR DE 8H

  • En-cas sains / Au Joule.
  • Yoga / Commencez la journée par une séance de yoga chill suivie d'un cercle, pour retrouver l'équilibre entre corps et esprit.
  • Petit déjeuner / Au Joule, avec un choix varié de sucré et salé.

APRÈS-MIDI

  • Promenade / Profitez d'une sortie en pleine nature dans la forêt derrière le Mix.
  • Lunch / Healthy lunch préparé par le Joule.
  • Atelier d'écriture / Animé par Josépha avec un goûter fait maison.
  • Temps libre / Pour vous ressourcer, faire du sport, regarder votre série ou peu importe.

SOIRÉE

  • Dîner au Timber / Pour un dîner convivial avec des plats à partager.
  • Sound bath / Profitez d'un bain sonore relaxant.

Chaque jour, profitez de temps libre pour utiliser les installations de notre Gym & wellness jusqu'à 22H, bénéficiez de massages à la carte, et participez à des cours collectifs optionnels. Des snacks et boissons sont disponibles pour vous maintenir en forme tout au long de votre séjour.

Dimanche 8 décembre

MATIN / À PARTIR DE 8H

  • En-cas sains / Au Joule.
  • Pilates Reformer / Renforcez votre corps avec des mouvements fluides et précis sur le Reformer.
  • Massages et Shiatsu / Pour un moment relaxant rien que pour vous.
  • Brunch / Terminez le week-end en beauté avec notre brunch au restaurant Roméo.

APRÈS-MIDI

  • Goodbye circle et temps libre / Profitez de moments de détente dans l'espace fitness & bien-être avant de revenir à la réalité.

Vous disposerez de suffisamment de temps libre pour libérer votre chambre avant midi. Vous aurez toujours accès aux installations de notre Gym & wellness ainsi qu'aux cours collectifs jusqu'à la fin de la journée (22h).

Celles qui vous accompagnent pendant le week-end

Josepha Raphard

Elle est coach et la fondatrice du Loma Club, un groupe de soutien dédié aux mères, où elle crée un espace sûr pour que les femmes partagent leurs expériences et naviguent à travers les défis de la maternité.

Isabelle

Participez à un cours de yoga matinal avec Isa : entre yoga quotidien et danse, Isa privilégie l’action à la motivation. Repartez plein d'énergie et de bien-être !

Anna Ilkovics

Anna veut absolument apporter plus de Yin dans ce monde Yang grâce à son cours Yin & Sound healing. Profitez d'un moment de détente et de paix.

Aniko

Aniko sera là pour une séance de relaxation et massage Shiatsu le dimanche matin pour un moment de détente profond.

Rachel May

Elle est une passionnée de Reformer Pilates, inspirée par les progrès de ses clients. Son approche de remise en forme allie musculation, entraînement croisé et beaucoup de Pilates.

Antoinette Vandenkerckhove

Une séance de sound bath durant laquelle vous serez entourées d’instruments vibratoires et transportées par les sonorités des éléments de la nature. Une expérience immersive et multisensorielle.

Rejoignez-nous pour un week-end retraite transformateur animé par la talentueuse Josépha Raphard. Ce week-end de déconnexion du monde extérieur est entièrement consacré à la pleine conscience, au mouvement et au bien-être personnel - une pause idéale pour une vie bien remplie. Profitez de cette opportunité pour vous ressourcer dans un hôtel apaisant au cœur de la forêt.

 

" Le temps libre est du temps pour vous. c'est important pour moi que durant ce séjour vous soyez libre de regarder une série dans votre lit, lire un livre au calme, prendre un bain, sans planning ni personne a charge. C'est votre week-end. "Josépha

Prix

NON MEMBRES

- Chambre triple : 389 €

- Chambre double : 426 €

- Chambre individuelle : 576 €

MEMBRES

- Chambre triple : 312 €

- Chambre double : 349 €

- Chambre individuelle : 499 €

Prix par personne. Tout est inclus sauf les massages.

Informations

- Lieu / Retrouvez Mix au Boulevard du Souverain, 1170 Bruxelles.

- Parking / Parking couvert sur place géré par Indigo, non inclus dans les forfaits.

- Les participantes n'ont à se soucier de rien, car nous prenons en charge la nourriture, l'hébergement, les snacks et les activités. Il s'agit d'un forfait tout inclus.

- Des massages et soins sont disponibles moyennant un supplément.

- L'accès aux installations de Mix est disponible du vendredi 12h au dimanche 22h.

- L'accès aux chambres est disponible du vendredi 12h au dimanche 12h.

Pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, envoyez un e-mail à hello@mix.brussels

NOS ADHÉSIONS